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教养:孩子被欺负,不敢讲怎么办?

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31 --> 资料来源:亲子天下

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向来活泼好动的孩子,回家突然安静端坐一旁发呆;或躲在房间不吭声,显然有状况却不说。父母如何开启孩子心扉,和他一起面对问题?

「怪怪,哥哥最近回家怎么都闷闷不乐、不说话,每次回来就直接走进房间,把门用力关上?」妈妈很疑惑。「姊姊今天脾气很不好,放学回来就大发脾气、摔书包,大声骂妹妹『你才笨头笨脑』!」妈妈向爸爸抱怨说。「妈妈,我头痛不舒服,明天不想要去学校。」看似没有生病感冒,但手心隐约有一道伤痕的弟弟向妈妈如此要求。

父母直觉的认为孩子在学校似乎发生了一些事,但孩子几乎什么都不想说。当房间传来哥哥的咆哮声,您隐约听见:「为什么都是我?为什么?为什么?我又没有做错事,你们干嘛要这样对我!」此时,父母开始担心孩子是不是在学校被欺负了?

对于有些孩子来说,校园有时就像一处非己所愿的罗马竞技场。被打、挨骂、被欺负、被排挤、受霸凌可能无时无刻出现在身边而苦痛不堪。如何协助孩子勇于开口对父母说,是让孩子远离校园罗马竞技场的第一步。在这当中,需要父母的敏感察觉、懂得转移孩子注意力、催化孩子适时说出来、对话时的专注倾听、减少不必要的语言刺激、协助孩子自我思考行为因应,与安心承诺保证的亲师沟通等。

七步骤,让孩子愿意开口

孩子在学校被欺负,回家不敢讲怎么办?分享以下七个步骤,在环环相扣中,让孩子在学校被欺负后,能够自然、勇敢及愿意开口对父母说。

1.三效合一读卡机

当孩子放学后,一句话都不说,或大发脾气,或唉声抱怨头痛不想上学,该如何觉察与解读孩子所要传达的讯息?建议您,启动三效合一读卡机,运用双眼,仔细观察孩子的眼神、嘴型、表情、姿势、动作是否出现异样?运用耳朵,仔细聆听孩子说话的声调、音量、语气或使用的字眼,是否传递着何种情绪讯息,可有弦外之音。运用触觉,当轻轻碰触孩子的手心、拥抱孩子的身体时,他是否出现畏惧、逃避或者抗拒的反应,甚至是大发脾气或在怀里哭泣?

面对孩子的三缄其口,或不愿谈论的反应,先不要急着追问原因或事发经过,例如「哥哥,你今天在学校到底发生什么事情?是不是被欺负?赶快跟妈妈讲,不然妈妈会很担心」。而应先同理回应「哥哥,妈妈感觉到你今天在学校应该有些委屈」,或写张纸条或利用便利贴塞进房间,让孩子知道您能感受到他的情绪讯息。

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